Le CrossFit et les blessures !
🏋️♂️ Le CrossFit : le sport idéal pour guérir de vos blessures (oui, même vous là, avec le genou en compote !) Vous avez déjà entendu cette phrase : « Le CrossFit ? C’est bien trop intense pour moi, j’ai une vieille blessure au dos/genou/épaule (rayez la mention inutile) ». Eh bien, détrompez-vous ! 💥 👉 Le […]
