Le CrossFit ça s’apprend !!
🏋️♂️ L’IMPORTANCE DE L’APPRENTISSAGE DES MOUVEMENTS EN CROSSFIT Au RAGNARÖK GYM à AMIENS, nous pratiquons le CROSSFIT, l’HYROX, l’HALTÉROPHILIE et le POWERLIFTING. Toutes ces disciplines reposent sur un point essentiel : L’APPRENTISSAGE DES MOUVEMENTS. Avant de soulever lourd, d’aller vite ou de performer, il faut comprendre comment bouger efficacement et en sécurité. 🤔 POURQUOI APPRENDRE […]
